8 Exames Essenciais para as Mulheres Acima de 20 anos

Que cuidar da saúde é importantíssimo, todo mundo sabe. Infelizmente, entre saber e cuidar-se há uma lacuna corriqueira. Em que pese saibamos da importância de mantermos uma rotina de cuidados e exames, deixamos para verificar nossa condução de saúde somente quando presenciamos sintomas. Acredito que até seja cultural nos mantermos em uma posição de tratamento e não de saúde preventiva - como deveria ser. Desta forma, valendo-me de uma matéria feita pelo site Assunto de Mulher, em que este elencou alguns exames essenciais para que as mulheres acima de 20 anos e sexualmente ativas, listo os mesmos abaixo: 

• Exame Pélvico e das Mamas: Trata-se de uma observação visual do colo do útero, com toque e apalpação dos órgãos reprodutivos e dos dos seios. Tem como objetivo a verificação da presença de corrimentos anormais e infecções ou doenças na região do colo do útero, e de nódulos e outras irregularidades nos ovários, trompas e nas mamas. Todas as mulheres de mais de 20 anos que tem vida sexual ativa devem realizar o exame junto ao seu médico. Em geral é feito anualmente, quando fora de situações de risco. Contudo diante destas situações - início precoce da atividade sexual, gravidez antes dos 18 anos, mais de quatro gestações, multiplicidade de parceiros, histórica de doença venérea, higiene vaginal precária - fica a critério do médico.
• Mamografia: Trata-se de uma investigação radiológica das mamas que serve para detectar microcalcificações e outros sinais do câncer de mama. Todas as mulheres com mais de 30 anos devem realizar o exame. Depois do primeiro, a cada três anos, quando fora de situações de risco, do contrário, anualmente. Neste exame as condições de risco são vitais para determinar a frequência em que deverá ser efetado e, em alguns casos, quando. Referidas situações são: Mulheres com história familiar de câncer, ou que menstruaram cedo, ou que não tem filhos ou que engravidaram após os 30 anos. Destaca-se que o auto-exame mensal é indispensável para toda a mulher - independente de idade e fatores.

• Papanicolaou (útero): Análise de células retiradas do colo do útero, com o fim de detectar o câncer de colo de útero. O exame deve ser feito por todas as mulheres com mais de 20 anos que possuem vida sexual ativa; Anualmente, no início, durante três anos consecutivos. Diante da ausência de irregularidades depois disso, a critério médico.
• Colposcopia (útero): É a observação visual do colo do útero ampliada com o auxílio de fonte de luz e lupa, detectando a presença de infecções, irregularidades ou sinais de doenças. Deve ser feito pelo mesmo grupo e com igual frequência ao Papanicolaou.
• Colesterol e Triglicérides: Trata-se da análise laboratorial do sangue, com o intuito de prevenir doenças cardiovasculares. De modo geral, todas as mulheres com mais de 35 anos devem realizar este exame a critério médico. Contudo, devem ficar mais atentas as fumantes, hipertensas, com história familiar de colesterol elevado ou com obesidade.
• Glicemia de Jejum: Outro exame oriundo da análise laboratorial do sangue, todavia, este busca prevenir o diabetes. Como no caso do anterior exame citado, todas as mulheres de mais de 35 anos devem fazê-lo a critério médico; Havendo um maior risco as mulheres com suspeita de distúrbio associados à produção de insulina.
• Eletrocardiograma em Repouso: Trata-se de uma observação da frequência cardíaca em descanso, para detectar problemas com o batimento cardíaco.As doenças e os problemas cardiovasculares estão em constante crescimento na ala feminina. Assim, exames como este tornaram-se essenciais, especialmente as mulheres de mais de 35 anos. 
• Eletrocardiograma de Esforço:  Similarmente ao anterior, este exame conta com a observação da frequência cardíada em movimento acelerado, medindo o potencial adequado de esforço físico. Deve ser feito a critério médico, em especial com mulheres de mais de 35 anos, sedentárias, em início de condicionamento físico.

Vale destacar aqui para as futuras mamães que, durante a gravidez, todos os exames e acompanhamentos do pré-natal são INDISPENSÁVEIS para uma boa gestação e garantia de saúde ao bebê.

E vamos nos cuidar melhor, afinal, nós merecemos!

10 Mães Apavorantes do Cinema

A figura materna de forma geral é associada a zelo e carinho; Aquele ser disposto a tudo pelo bem estar de sua "cria". Contudo, as pessoas são falhas, obscuras e imprevisíveis. Verdade seja dita, estamos distantes do que é tido como ideal. Como o cinema terror é baseado nos equívocos de caráter, nas más escolhas e - é claro - no lado sombrio da humanidade, obviamente que as Mães não fugiriam a regra. Para comprovar tal, fiz uma lista com 10 das Mães Mais Apavorantes do Cinema; Confira:

Mrs. Bates

Psicose (1960)

E quem é a pedra basilar das mães insanas? Claro que um fruto de uma película sob o olhar da mente inquieta de Alfred Hitchcock! A história deste jovem que sofre com a dominação da mãe e seus resultados extremos é tão bem trabalhada que acabou abrindo precedentes até hoje seguidos.

Lucy Harbin

Almas Mortas (1964)

Aqui a mãe do filme foi internada em um Hospital Psiquiátrico após matar seu marido e a amante dele com machadadas - detalhe, na frente da filha. Após 20 anos de internação ela é liberada e se reúne com a filha, já adulta. Contudo, as mortes voltam a acontecer... Coincidência?

Margaret White

Carrie, A Estranha (1976)

Na minha sincera opinião esta é a PIOR mãe dos cinemas (e literatura)! Usando da religião como desculpa para torturar a pobrezinha da Carrie, deixa claro que o fato desta ter nascido mulher já era por si só pecado. Abusiva ao extremo - louvores para Piper Laurie que está surreal no papel -, com certeza não facilitou para a filha, que além de sofrer bullying no colégio era telecinética. Como é que Carrie teria alguma chance com uma mãe destas?

Mrs. Wadsworth

The Baby (1973)

Mais uma mãe abusiva para a lista, esta acompanhada de suas duas filhas. Este terror cult com ares de drama, conta a história de uma assistente social que tenta ajudar um garoto de 21 anos vivendo como um bebê, literalmente. Proibido de falar, andar e crescer intelectualmente por seus familiares, fica num berço e é submetido a castigos.

Vera Cosgrove

Fome Animal (1992)

Quem diria que Peter Jackson sairia do Gore para o Oscar! Nesta película de zumbis, com boas doses de sustos, humor e gosma, Vera Cosgrove se mostra uma mãe castradora e dominadora - até mesmo depois de "morta". 

Beverly R. Sitphin

Mamãe é de Morte (1994)

Uma mãe suburbana esconde um segredo: É uma Serial Killer! Nesta sátira com pitadas de horror de John Waters - aquele de Pink Flamingos - traça-se o perfil de uma verdadeira psicopata. Alguns detalhes do filme são inesquecíveis, como a referência ao Almas Mortas, acima citado.

Gertrude Baniszewski

Um Crime Americano (2007)

Baseado em uma história real, este drama - que para mim soou como terror psicológico - conta a história desta garota deixada pelos pais aos cuidados de Gertrude, uma mulher amargurada e sem vocação para ser mãe, em que pese tenha vários filhos. Os abusos cometidos por ela e/ou incitados pela mesma a serem cometidos pelas outras crianças são revoltantes. Neste link você pode ler sobre o crime real. 

Mrs. Pamela Voorhees

Sexta-Feira 13 (1980)

Ah... Não dava para deixar de comentar sobre a mãe de Jason. Esta sim é a verdadeira percursora da franquia, e tudo isto por vingança! Aparentemente, talento para a matança pode ser genético.

Joan Crawford

Mamãezinha Querida (1981)

Você pode me perguntar: Mas, a atriz Joan Crawford? Ela mesma, sob a ótica da filha que escreveu uma biografia chamada Mommie Dearest, contando todos os abusos que sofreu por parte da estrela. Nos anos 80 levou-se a história para o cinema. O quanto disto é real, não sei. Mas, com certeza a Joan Crawford retratada no filme é uma mãe apavorante! No blog La Dolce Vita há um post bem interessante comentando sobre o filme.

Dorothy Yates

Frightmare (1974)

Nesta produção inglesa a matriarca da família é completamente desajustada. Assassina por compulsão, nem  o tempo em que foi internada ajudou, ao retornar para a sociedade mantém os antigos e pavorosos hábitos. 

Só para terminar de dar o tom desta lista, deixo aqui o bom e assustador curta metragem espanhol intitulado Mamá:

Playlist Cegos na Música

A perda de um sentido ou função faz com que os outros fiquem mais aguçados. É uma regra básica da sobrevivência humana, a compensação para uma melhor adaptação. E graças a esta forma de moldar-se as possibilidades e necessidades é que o universo musical agradece; Afinal, alguns dos melhores, mais bem afinados e ousados músicos foram "vítimas" da perda da visão e "vencedores" na magia da audição.

Por conta disto, montei uma playlist com músicos cegos e suas canções/interpretações:

Ray Charles

Stevie Wonder

Diane Schuur

Jose Feliciano

Blind Willie McTell

Terri Gibbs

Moondog

Nobuyuki Tsujii

What is a soul? It's like electricity - we don't really know what it is, but it's a force that can light a room. 

- Ray Charles

Enquanto isto na Sessão da Tarde... John Hughes!

Conhece aquele jogo de associações mentais onde alguém diz uma palavra e você tem que responder com a primeira que surgir em sua mente? Pois é, para mim, toda vez que penso em Sessão da Tarde, imediatamente, remeto-me a John Hughes. É impossível desvencilhar um do outro; São como queijo e goiabada:

A combinação perfeita!

No geral, nesta sessão do blog eu falo sobre algum programa em específico. Contudo, em virtude da magnitude do trabalho de Hughes - principalmente por ter representado toda uma geração - somado ao fato de que por vezes as pessoas não associam o filme ao diretor/roteirista, resolvi falar (confesso que por alto) de seu trabalho.

Os anos 80 não seriam os mesmos sem John;A Sessão da Tarde não seria tão nostálgica sem o trabalho de Hughes.

John Hughes Jr. nasceu em 18 de fevereiro de 1950, além de diretor, foi  produtor e roteirista. Sua carreira começou através de seus escritos, já que na década de 70,  trabalhou para a revista National Lampoon. Daí passou para os roteiros (filmes e séries), sendo que por ocasiões usou o pseudônimo Edmond Dantès, uma homenagem ao personagem principal de O Conde de Monte Cristo, para apresentar seus trabalhos.

Uma curiosidade interessante é a de que seus filmes possuíam certa característica particular para a época, sempre apresentando cenas extras após os créditos finais.

Hughes faleceu em 2009, aos 59 anos, de ataque cardíaco, ao caminhar em Manhattan. No Oscar 2010 foi apresentada uma homenagem ao seu trabalho, a qual contou com a participação dos seus astros (agora não mais) adolescentes.

E por falar em adolescência, não consigo imaginar outro diretor/roteirista que tenha captado com a mesma destreza esta fase da vida. Sem exageros, John Hughes conseguiu transportar diversos aspectos irrefutáveis e dilemas atemporais - vide Clube dos Cinco e Curtindo a Vida Adoidado.

 

Como seus maiores destaques de trabalhos são de diretor e roteirista, trago a sua filmografia e faço um desafio para os que presenciaram a Sessão da Tarde principalmente nos anos 80/90: Quantos dos filmes listados você assistiu durante as tardes nas sessões de cinema da telinha? 

John Hughes como Diretor:

1991 - Curly Sue

1989 - Quem Vê Cara Não Vê Coração

1988 - Ela Vai Ter um Bebê

1987 - Antes Só do Que Mal Acompanhado

1986 - Curtindo a Vida Adoidado

1985 - Mulher Nota Mil

1985 - Clube dos Cinco

1984 - Gatinhas e Gatões

John Hughes como Roteirista:

2008 - Meu Nome é Taylor, Drillbit Taylor

2003 - Beethoven 5

2002 - Encontro de Amor

2002 - Esqueceram de Mim 4

2001 - Beethoven 4

2001 - Os Viajantes do Tempo

2000 - Beethoven 3 - Uma Família em Apuros

1998 - Nadando Contra a Corrente

1997 - Esqueceram de Mim 3

1997 - Flubber

1996 - 101 Dálmatas - O Filme

1994 - Milagre na Rua 34

1994 - Ninguém Segura Este Bebê

1993 - Beethoven 2

1993 - Denis, O Pimentinha

1992 - Esqueceram de Mim 2 - Perdido em Nova York

1992 - Beethoven - O Magnífico

1991 - Curly Sue

1991 - De Volta para Casa

1991 - Construindo uma Carreira

1990 - Esqueceram de Mim

1989 - Christmas Vacation

1989 - Quem Vê Cara Não Vê Coração

1988 - As Grandes Férias

1988 - Ela Vai Ter um Bebê

1987 - Antes Só do Que Mal Acompanhado

1987 - Alguém Muito Especial

1986 - Curtindo a Vida Adoidado

1986 - A Garota de Rosa-Shocking

1985 - Mulher Nota Mil

1985 - Férias Frustradas II

1985 - Clube dos Cinco

1984 - Gatinhas e Gatões

1983 - Piratas das Ilhas Selvagens

1983 - Mr. Mom

1982 - A Reunião dos Alunos Loucos

E aí, quantos filmes foram?

Para terminar esta singela homenagem a este mestre da Sessão da Tarde, deixo aqui uma Playlist que fiz com algumas músicas das trilhas sonoras dos filmes de John Hughes. Espero que gostem.

Ouça:

 

Sneakers: A Nova Moda para os seus Pés!

De Taciele Alcolea

Quem disse que não dá para usar tênis com estilo? O sneakers vieram para provar que isto é possível. Multicoloridos, com spikes, ou mesmo em camurça, estes tênis com salto embutido agradaram as fashionistas e garotas por todas as cidades. De aparência robusta - lembrando a era de ouro dos tênis dos anos 80 -, esta peça pode ser combinada com vestidos, saias, shorts e calças. Quebrando o paradigma dos saltos desconfortáveis, os sneakers são aliados das mulheres que querem manter o estilo sem perder o conforto. Ainda não está convencida? Que tal um desfile?

 

Eu já aderi a esta moda;

E você?

Ruven Afanador: Exaltando a Intensidade Feminina

O Colombiano Ruven Afanador possui fama internacional graças aos seus trabalhos como fotógrafo Fashion, de Celebridades e seus Retratos. Fama esta alcançada graças a sua visão única, contrastante e de claro gosto pelo audaz. Entre os seus trabalhos mais bem conceituados encontramos o livro Mil Besos, publicado em 2009. Com o intuito de buscar a forma mais primitiva e límpida da intensidade feminina, Ruven inspirou-se na teatricalidade do flamenco, - o qual retrata através da dança toda a força do sentimento imbuído a fêmea. Para dar mais força ao seu trabalho - o qual durou cerca de dois anos e meio - as imagens são todas em preto e branco. Em entrevista para o The New Yorker, Afanador comentou acerca da ideia conceitual do livro:

“I always wanted to do a book that would celebrate women, I realized that the gypsy women of flamenco embodied all of the passions of a woman, in the most palpable way, from the most contagious laughter to the deepest despair. I photographed the women over a period of two and a half years, in the south of Spain, in Andalusia. This is the region where the deepest roots of flamenco exist. Every shoot was a combination of every emotion. We laughed and fought, sometimes at the same time. It will always be one of the greatest experiences that I have had as a photographer.”

Seguem algumas das fotografias da obra Mil Besos:

Primal e Intenso; 

Assim como o Flamenco,

Assim como a Mulher.

Para mais informações confira o http://www.ruvenafanador.com/.

Bons filmes com temática homossexual

Eu estava preparando esse post para a semana sobre homossexualidade, mas devido alguns problemas com a internet, só pude concluí-lo hoje.

O cinema é uma arte extremamente abrangente, e acho ótimo que possa retratar diversas temáticas de uma forma que seja capaz de abrir a mente das pessoas em relação a determinados assuntos. Hoje, fiz uma lista de bons filmes com temática homossexual, que ultrapassam em nível universal as barreiras dos tabus.

O Segredo de Brokeback Moutain 

(Brokeback Mountain, 2005)

Apesar de ser um filme relativamente recente, acho que com o passar dos anos será, facilmente, considerado um clássico. A história de amor (beaseada em fatos reais) entre dois "cowboys" é emocionante e cheia de metáforas que podem fazer parte da vida de qualquer ser humano.

Assunto de Meninas 

(Lost and Delirious, 2001)

Apesar de, aparentemente, ser um filme de temática adolescente, Lost and Delirious é intenso, e retrata o amor como incapaz de ser remediado. Universaliza o amor de uma forma que ao assistirmos, não nos damos conta de que se baseia em uma temática dotada de tabus.

Meu Amor de Verão 

(My Summer of Love, 2004)

Apesar do nome cliché, é um filme triste, psicologicamente pesado. Além da homossexualidade, trata de outros assuntos delicados, como religão, incesto, traição e mentiras.

Três Formas de Amar 

(Threesome, 1994)

É um dos meus favoritos dentro da temática, até porque foi produzido nos meus amados anos 90. Threesome é um clássico. De tão palpável, chega a ser leve. Conta com momentos sensuais, mas muitas vezes caímos da cadeira de tanto rir. As atuações impecáveis e a identificação com as personagens são inevitáveis.

Glue 

(2006)

Expõe temáticas naturais da adolescência, como a descoberta do sexo e da sexualidade. É, muitas vezes, emotivo e trágico e convida o espectador a reflexões que vão além do preconceito.

Amigas do Colégio 

(Fucking Amal, 1998)

Filme sueco de 1998, é doce, emotivo, forte, tem um cenário impecável, uma mensagem extremamente otimista, além da deliciosa atmosfera do cinema dos anos 90. Um doce clássico do cinema sueco.

As Melhores Coisas do Mundo 

(2010)

"As Melhores Coisas do Mundo" é um dos melhores filmes de temáticas juvenis que já vi. Trata de assuntos delicados não apenas da juventude, mas da vida inteira, e a homossexualidade é um deles. É um filme tão bom, que me espanta não ter recebido a divulgação digna. Viva o cinema brasileiro!

Beijos, meus amores! Até a próxima!

Top 5 Músicas Para Recomeçar!

Para as coisas importantes, nunca é tarde demais, ou no meu caso, muito cedo, para sermos quem queremos. Não há um limite de tempo, comece quando quiser. Você pode mudar ou não. Não há regras. Podemos fazer o melhor ou o pior. Espero que você faça o melhor. Espero que veja as coisas que a assustam. Espero que sinta coisas que nunca sentiu antes. Espero que conheça pessoas com diferentes opiniões. "Espero que viva uma vida da qual se orgulhe. Se você achar que não tem, espero que tenha a força para começar novamente".(Imagem Via Tumblr)

O trecho acima foi retirado do filme O Curioso Caso de Benjamin Button, e é perfeito para retratar aqueles instantes em que o recomeço é a melhor alternativa. De nada vale seguir por entre os dias em amorfo sentir. Há que se tirar o máximo de cada detalhe e, se tal não parece possível, parar, repensar e as vezes retroceder antes de iniciar um novo trajeto.

Uma das coisas mais difíceis é a admissão de que determinadas escolhas não foram as mais acertadas, vez que, com isto, uma série de outros fatores na convivência são afetados. É preciso coragem para admitir a infelicidade; É preciso determinação para caminhar em uma nova e desconhecida direção. Assim, resolvi montar uma playlist com algumas canções inspiracionais. Nada de permanecer só por estar. Viva como se a vida não fosse insignificante; Afinal, não creio que ela o seja.

Para garantir a força em seguir adiante: 

Tom Petty and The Heartbreakers

Para não temer o Adeus: 

Shinedown

Para o momento de decisão: 

Martin L. Gore

Para notar as novas possibilidades: 

Nina Simone

Para um novo amanhecer: 

Bob Dylan

Que a coragem não fuja de nossas almas!

Gays que fizeram (e fazem) história!

Desde pequena convivi com homossexuais, então, essa questão nunca foi um tabu para mim, e sempre a vi com muita naturalidade. Nunca entendi o real motivo do preconceito, já que se você não é homossexual, não será obrigado a ter relações com uma pessoa do mesmo sexo. É algo que não interfere na vida de ninguém, então, por que o preconceito e a não aceitação?! 

Há aqueles que justificam com a bíblia, que inúmeras passagens que nem eles mesmos sabem o que significam. Não levam em consideração que a bíblia, um livro feito por homens, foi escrita há mais de 2 mil anos e traduzida de formas nem sempre confiáveis. É necessário atualizar a mensagem, já que a sociedade já está muito bem atualizada. E mais: Se você condena alguém por ser homossexual e usa a bíblia ou questões religiosas para sustentarem sua escolha, você não deveria ingerir álcool, nicotina, outros tipos de droga. Não deveria assistir televisão ou se conectar a internet (afinal, segundo a Bíblia, não se pode deixar corromper pelas coisas mundanas, certo?) Sendo mulher, você deveria ser submissa ao seu homem, não poderia usar roupas curtas e nem pintar os cabelos. Bom, não conheço NINGUÉM que não faça uma dessas coisas, então, creio que somos todos 'pecadores', tanto como os homossexuais segundo o "livro sagrado". Jesus nunca disse que não gostava de 'gays', até porque o próprio nunca escreveu nada. E Deus, bom... creio que se existe um Deus, ele tem MUUUUITO mais a fazer do que se preocupar com quem você divide sua cama. ;)

Há os que justificam o preconceito com o 'nojo'. Ora essa, por que nojo se é OUTRA pessoa que está executando o ato, e não você?!

O preconceito contra os homossexuais tem que parar JÁ, pois todo o ser humano tem o direito de dividir sua vida com quem o faz feliz, sem a interferência de terceiros que não têm nada a ver com eles. Seres humanos vão muito além de gêneros e rótulos. Por isso afirmo com toda a certeza: SOU CONTRA O PRECONCEITO! 

E se você ainda não elaborou bem o seu conceito a respeito de homossexuais, apenas veja a lista abaixo! :)

Gays que fizeram (e fazem) história!

Leonardo Da Vinci 

- Considerado o maior gênio da humanidade
- Foi pintor, escultor, cientista, inventor, químico, matemático, físico, e escritor e muito mais.
- Suas obras, mais de 500 anos depois, ainda influenciam a humanidade.

Michelangelo 

- Maior escultor de todos os tempos
- Pintou sozinho todo o maravilhoso teto da capela sistina

Freddie Mercury

- Vocalista do Queen, uma das maiores bandas de Rock de todos os tempos.
- Considerado dono da melhor voz de seu tempo.
- Excelente compositor e letrista. Permanece um ícone.

Joan Jett

- Ajudou a provar para o mundo que garotas também fazem Rock N' Roll.
- Vocalista de uma das maiores bandas de todos os tempos.
- Compositora de hits inesquecíveis.

Cary Grant

- Grande ator inglês, considerado um dos melhores de sua geração.

Greta Garbo (bi)

- Uma das melhores atrizes de todos os tempos
- Ícone até os dias de hoje, inspiração para as gerações seguintes.
- Mulher mais famosa de seu tempo

James Dean (bi)

- Grande ator de Hollywood, fenômeno cultural.
- Famoso por defender a liberdade em todos os aspectos. Permanece como ícone.

Marlene Dietrich (bi)

- Atriz famosíssima, sua imagem é lembrada até os dias de hoje.
- Uma das mulheres com personalidade mais marcantes do cinema.

Bette Davis (bi)

- Foi a principal atriz de Hollywood durante um período de sua vida.
- Influenciou estrelas como Marilyn Monroe, Brigitte Bardot e Elizabeth Taylor em suas carreiras.

Lady Gaga (bi)

- Cantora e musicista mais influente da atualidade.

Megan Fox (bi)

- Uma das atrizes e modelos mais influentes da atualidade.

Ricky Martin 

- Grande artista, músico e coreógrafo. Marcou diversas gerações.
- Considerado um dos mais belos homens de todos os tempos.

Virgina Woolf

- Uma das maiores escritoras inglesas de todos os tempos. Sua obra encanta o mundo até os dias de hoje.

Miguel de Cervantes

- Romancista, Dramaturgo e Poeta castelhano.
- Escreveu nada menos do que "Dom Quixote" e se tornou imortalizado.

Salvador Dalí (bi)

- Percursor do movimento Surrealista.
- Pintor e artista fora de série, ícone de um século. 

Oscar Wilde

- Um dos escritores mais aclamados da história, dono de uma fantástica personalidade.
- Escreveu "O Retrato de Dorian Gray" e outros livros que marcaram época.

David Bowie (bi)

- Um dos melhores e mais influentes músicos da história.
- Ocupa a 29ª posição na lista dos maiores britânicos de todos os tempos.
- Revolucionário e visionário, seu estilo permanece influenciando artistas até os dias de hoje.

Mick Jagger (bi)

- Vocalista da fenomenal "Rolling Stones"
- Músico excelente, permanece até os dias de hoje fazendo Rock N' Roll e revolucionando a história.

Morrissey

- Vocalista e compositor da banda "The Smiths", a banda mais influente de sua geração.
- Ativista e revolucionário inglês.

Alexandre, O Grande (bi)

- O maior, mais célebre e mais famoso conquistador do mundo antigo.

Sócrates

- Maior filósofo de todos os tempos, revolucionário da Grécia Antiga.

Platão

- Discípulo de Sócrates, grande filósofo grego, extremamente notável até os dias de hoje.

Ian McKellen

- Grande e notável ator inglês.
- Como ele mesmo diz, é Gandalf e Magneto, então 'get over it'.

Jodie Foster

- Excelente atriz hollywoodiana.
- Protagonizou sucessos inesquecíveis como "O silêncio dos inocentes" e "Sommersby".

Lindsay Lohan (bi)

- Atriz, cantora e modelo, um dos maiores ícones de sua geração.

Marlon Brando (bi)

- Considerado o maior ator de todos os tempos.
- Um dos homens mais charmosos da história, e pregava a liberdade.
- Foi protagonista em filmes históricos como "Apocalypse Now" e "O Poderoso Chefão"

Harvey Milk

- Político e ativista norte-americano.
- Foi o primeiro homem abertamente gay a ser eleito a um cargo público na Califórnia, como supervisor da cidade de São Francisco.

Jim Parsons

- Ator norte-americano, considerado um dos melhores comediantes atuais.
- Famoso pelo personagem "Sheldon Cooper" na série "The Big Bang Theory"

Peter J. Gomes

- Um dos teólogos mais respeitados do mundo.

Billie Joe Armstrong (bi)

- Vocalista e letrista da banda  "Green Day".
- Um dos principais ídolos de sua geração, conhecido por 'ressuscitar' o punk nos anos 90.

Rob Halford

- Vocalista e letrista da banda de heavy metal "Judas Preist".

Drew Barrymore (bi)

- Uma das atrizes mais cotadas e bem pagas de Hollywood.
- Criança prodígio, que participou de vários filmes inesquecíveis.

Ellen Degeneres

- Única pessoa a ter apresentado os Óscares, os Prémios Emmy e o GRAMMY.
- Comediante estadunidense.

Angelina Jolie (bi)

- Atriz mais famosa de sua geração.
- Foi, por muitas vezes, a mais cotada e bem paga de Hollywood.
- É considerada por muitos, a mulher mais sexy viva.

Rosie O'Donnell

- Grande atriz e comediante estadunidense.

George Michael

- Cantor pop britânico que já vendeu mais de 100 milhões de álbuns.

Anna Paquin (bi)

- Atriz canadense, mais conhecida por seu papel no fenômeno "True Blood".

Taylor Momsen (bi)

- Atriz, cantora e modelo.
- Vocalista da banda 'The Pretty Reckless'.
- Tornou-se conhecida ao interpretar a patricinha 'Jane' no seriado "Gossip Girl".

Zachary Quinto

- É um ator estadunidense que se tornou conhecido pelos papéis de Sylar na série Heroes, e Spock no longa Star Trek.

Caetano Veloso (bi)

-Um dos maiores músicos e intérpretes da música popular brasileira.
- Internacionalmente conhecido e respeitado.

Milton Nascimento

- Dono de uma das mais belas vozes brasileiras, é um dos maiores intérpretes de nosso país.
- Sua música encanta nações e gerações.

Cassia Eller

- Fênomeno da MPB, uniu gerações e encantou o país com seu talento.
- Mais uma prova de que as mulheres podem, sim, fazer um bom Rock N' Roll.

Elton John

- Premiado cantor, compositor e músico britânico.
- Possui o nobre título de 'Sir', dado pela corte real britânica.

E então.. De que vale o preconceito?